Jak działać przeziębienie w zakładu? Każdy jest narażony na różne choroby, a przeziębiebie jest chyba największym z nich. Wszyscy wiedzą, co oznacza katar, nieprzyjemne ból życia i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej nieskomplikowanej choroby – to drugie pytanie.

Jak działać przeziębienie w zakładu?

Przeziębić się
Większość z nas mieszka w bliskim zwykłym poziomie bycia także z okresu do czasu łapiemy przeziębienie (zwykle stanowi obecne szybkie), co może zaburzyć nasze ważne plany. Zgadzam się, iż nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując rzecz w przedsiębiorstwie, wychodząc na wyjazdy służbowe lub organizując ważne spotkania. A co, gdyby tak zapracowana kobieta jak ty wciąż ma przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą znacznie szybko a bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w ciągu 24 godzin jest nadal możliwe, ale należy wziąć pod opiekę etap choroby i warunki leczenia.

Zostań w zakładzie
Niestety dużo z nas nie uważa za konieczne, aby uzyskać bzy w okresie zwykłego przeziębienia. Niemal wszystkiego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego pracownika w przedsiębiorstwie lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, jednakże nie chcemy pomagać w dachu i wolimy znosić wszystko „na nogach” i, oczywiście, zarażać innych.

Kiedy planujesz się nie stać w zakładzie podczas choroby, zwykle natychmiast udajesz się do apteki i kupujesz dużo środków przeciwgorączkowych. Oczywiście znacznie mocno rozwijają nastrój i zdrowie, tylko na niewielki okres. Jednak nie zwalniają cię z objawów choroby. Pamiętaj o gorączce – więc nie jest objaw, to dopiero metoda ochrony organizmu.

Kiedy kontynuujesz pracę, jeśli jesteś słaby, przychodzi dobry okres na wszelakiego rodzaju komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można zauważyć do brzegu jego występowania. Najbardziej duży – to obciążenie serca. Kiedy ciałko jest ciężkie, może zapobiec infekcji we natur, która zaczyna go do centra. Nawet to przez pomyłkę układ odpornościowy zacznie atakować nawet dobre komórki. Konsekwencje będą daleko trudne – skurcz mięśnia sercowego. A nie ignoruj ​​rad, aby uzyskać kilka dni ospałego i położyć się w łóżku.

Natychmiastowa reakcja
Gdy tylko poczujesz słabość, a twoje życie zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie rozdzieli się po całym biurze – nadszedł stosowny czas, aby rozpocząć się martwić. Nie wiedzę, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień czy dwa pogorszysz się i powinieneś postawić się do łóżka. Ale jeżeli natychmiast zaczniesz działanie, wszystko będzie doskonale. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli masz poświęcić się aktywnemu leczeniu.

Odpoczywaj
Bardzo złe jest przeziębienie i kontynuowanie pracy. Najskuteczniejszym tonem jest pozostanie w zakładu przez chwila dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu zostań w zamożnym budynku oraz przez większość czasu staraj się mieszkać w łóżku. Nie jeździj się, aby brać dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura ma tanio niż 38, twoje ciało może poradzić sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.

Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo potrzebuje witamin z szkoły C. W rozwoju dnia staraj się jeść dużo owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie liczy nic korzystniejszego niż przeciętne witaminy. Przynajmniej na jakiś dzień zapomnij o ciężkim i małym posiłku. Twoje ciało jest naprawdę trudne próbowaniem zabicia infekcji, to nie dodawaj również trudnego do trawienia pokarmu. Nie strać o leczniczych właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata winna być opłacalna, jednakże nie gorąca!

Instrukcje
Nie ignoruj kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.

Czosnek będzie twoim najprawdziwszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i wypij mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy cenią pić mleko, mogą wykonać pyszny koktajl. Aby to osiągnąć, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu a jeden liść laurowy. Koktajle winnym być równe. Różny sposób leczenia domowego jest niezwykle prosty. Jak się domyślacie, będziemy prowadzić o grzanym winie. Aby ten trunek w bloku był niesamowicie przystępny, po prostu daj mu dobry napar i pij ciepło. Jednak nie miej fobii na temacie wina.

Upewnij się także, że zazwyczaj stanowisz w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I pomagaj szyję, nogi i dolną część pleców. Oszczędź i przed przeciągami, ale regularnie wentyluj pomieszczenie. Po zakończeniu wszystkich metod na etap, połóż się w jasnym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci za granicę położenia się i dobrego snu. Zadbaj o siebie plus bądź silny!

Jak leczyć przeziębienie w domu?